Esportes

ESPORTES

Modalidades, treinos e conteúdo esportivo organizados em uma única página com navegação por seção.

Modalidade

Futsal

Uma das modalidades mais fortes do clube, com equipe campeã regional e grande presença no estadual.

Ritmo, tomada de decisão e técnica Trabalhamos domínio de bola, passe, finalização e leitura de jogo em quadra reduzida.

Tradição competitiva A modalidade mantém presença forte em disputas regionais e estaduais.

Modalidade

Ginástica Rítmica

Apresentações com música, aparelhos oficiais e trabalho técnico para formação artística e esportiva.

Coordenação e expressão corporal As aulas desenvolvem ritmo, equilíbrio, flexibilidade e controle dos movimentos.

Aparelhos e composição Cordas, arcos, bolas, maças e fitas fazem parte da evolução técnica da modalidade.

Modalidade

Vôlei

Modalidade coletiva com equipes, treinos e programação para diferentes faixas etárias e níveis.

Jogo coletivo e comunicação Os treinos reforçam saque, recepção, levantamento, ataque e organização de equipe.

Condicionamento e reação A prática combina deslocamento rápido, impulsão, coordenação e resistência.

Modalidade

Basquete

Uma prática dinâmica, com quadro técnico próprio e foco em coordenação, tempo de reação e jogo coletivo.

Precisão, passe e arremesso A modalidade desenvolve fundamentos técnicos com intensidade e tomada de decisão.

Defesa e estratégia Os treinos trabalham leitura de jogo, marcação e movimentação sem bola.

Modalidade

Futebol

Aprenda, divirta-se e evolua no esporte mais amado do mundo.

Desenvolvimento técnico e coletivo Trabalhamos fundamentos, tática e espírito de equipe para formar atletas completos dentro e fora de campo.

Atitude, disciplina e superação Acreditamos no esporte como ferramenta de formação de caráter, saúde e conquistas para a vida.

Modalidade

Natação

Aprenda e desenvolva suas habilidades na natação, focando técnica e bem-estar físico.

Aprendizado e desenvolvimento completo Trabalhamos desde o nível iniciante até o avançado, com foco em técnica, resistência e segurança.

Saúde, bem-estar e performance A natação contribui para o condicionamento cardiovascular, fortalecimento muscular e qualidade de vida.

Modalidade

Tênis

Modalidade técnica com quadra, raciocínio rápido e diferentes ritmos de prática ao longo da semana.

Agilidade e raciocínio rápido A prática estimula reação, deslocamento, coordenação e controle de intensidade.

Técnica e precisão Os treinos trabalham saque, devolução, posicionamento e consistência nos golpes.

Modalidade

Futebol Society

Formato de jogo com equipes reduzidas e ritmo forte, ideal para prática recreativa e competitiva.

Jogo rápido e dinâmico O campo reduzido favorece intensidade, participação constante e decisões rápidas.

Convivência e competição A modalidade é uma das opções mais presentes em torneios e encontros esportivos do clube.

Modalidade

Bocha

Jogo de precisão e estratégia, com tradição social e competitiva dentro do clube.

Precisão e controle A disputa exige técnica para posicionar as bolas o mais próximo possível do bolim.

Tradição e convivência A modalidade combina estratégia, concentração e ambiente social entre os associados.

Horários de Funcionamento

Horários de Funcionamento completos das modalidades

Consulte a página com a programação detalhada de aulas, turnos e valores por modalidade.

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